Aktuell

Frauenkreis

am 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19 – 20 Uhr, mit Anmeldung

Gesprächsrunde mit kleinen Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion, Entspannung und Wahrnehmung des eigenen Körpers.

Zeit für Weiblichkeit
Zeit für Veränderung
Zeit für Miteinander

Wir Frauen im Kreis:

  • hören uns wertfrei zu
  • teilen uns und unsere Gefühle mit
  • geben Raum und Aufmerksamkeit
  • verzichten auf Ratschläge und gut gemeinte Tipps, wie „ich an deiner Stelle würde…“
  • gehen in Resonanz
  • geben uns hin
  • lassen los
  • kommen ins Fließen
  • kommen in Bewegung

Wir bewegen:

  • unseren Körper
  • Themen in uns
  • gesellschaftlich auferlegte und anerzogene Rollen
  • Energien

Ein Frauenkreis, ein Wir.

Möchtest du ein Teil davon sein?

Voranmeldung unter: frauenkreis_berlin@gmx.de

Leitung: Anna-Katharina Pohl, Achtsamkeitstrainierin, Coach