Yoga und Atmen

Yoga und Atmen

1. Do im Monat, 17:30 – 18:30 Uhr, am 6.8., 3.9., 1.10.2026

sanfte Mischung aus Yoga, bewusster Atmung (Breathwork) und Entspannung

  • Stress abbauen und zur Ruhe kommen
  • Bewusst atmen und neue Energie tanken
  • Mit einfachen Yoga-Übungen den Körper bewegen und entspannen
  • Mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag finden
  • Ohne Leistungsdruck, in entspannter und wertschätzender Atmosphäre

Für Menschen jeden Alters und aller Erfahrungslevels. Besonders Anfänger:innen sind herzlich willkommen.

Voranmeldung unter: Business.in.balance.consulting@gmail.com